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营养又保健西芹拌花生米的做法

发布时间:2019-05-15 02:42:25

西芹拌花生米的材料西芹200g花生米200g陈皮适当盐适当大料适当 西芹拌花生米的做法图片步骤,怎样做西芹拌花生米好吃?

主辅料:西芹、花生米

把花生米洗净,加盐、大料、陈皮。

放入电压力锅,煮制20分钟便可。

捞出晾凉。备用

西芹洗净,切抹刀块。

锅烧开水,放入西芹焯至断生。

捞出加适当盐。

翻拌均匀,腌渍5分钟。

放入备用的花生米,拌匀就能够。

装盘便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

西芹拌花生米是比较健康的家常小菜,花生米煮着吃是健康的吃法,西芹富含膳食纤维又有降血压的功效,所以常常吃1些这样的小菜,即有营养又有保健的功效。

1、西芹焯至断生便可,余温会使其进1步熟化。

2、冷藏可以保存3天。

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